超详细的卧室尺寸与布局要求

家介绍一种很简单的能够让卧室变舒服的方式——那就是符合人体工学原理。

如果少了人体工学原理的设计，再漂亮的、再高档的家具都将是“竹篮打水一场空”，买回家就翻车。

那么，符合人体工学原理的卧室环境该怎么设计呢?

01、床的选择

卧室的主角——“床”，除了外观风格统一之外，尺寸也要根据实际来进行选择。

挑对了床的尺寸，卧室看起来宽敞又明亮!选购床的一个重要依据是卧室的面积，床不能超过卧室总面积的二分之一，最理想的搭配是，床的面积不能超过三分之一。

人的身高乘以2/5，约等于床面的高度。如果一个人身高为1.7米，则床面适合高度约为1.7m×2/5=0.68m。床沿离地面过高或过低，都会使腿不能正常着地，时间长了，腿部神经就会受到挤压。

02、床头柜的选择

一般来说，床头柜与床垫顶端高度相似，高于或者低于15cm都是很正常的。

如果房间面积比较小建议只放一个床头柜，可以选择那些设计感强烈的床头柜，这样会减少它的单调性。如果房间面积够，又需要收纳比较多的东西，建议买两个床头柜摆在两边。

03、枕头的选择

最主流的枕头标准大小是 43×63cm 的，大多数枕套的大小也是这个尺寸。比正常尺寸稍大的有 50×70cm，常见于宾馆酒店。一般来说标准尺寸就够了。

枕头的高度需要根据习惯的睡姿来选择，仰睡一拳高、侧睡一拳半。

04、摆放要点

小户型的卧室，床到墙的距离可保持在45-60cm的空间，方便日常通行和更换床单。

如果衣柜和床距离较近，一般情况衣柜考虑用推拉门，低处不适合做抽屉。

面积充足的卧室，床侧靠近衣柜门至少要90cm空间，人的过道区域至少在50cm以上。

因为人在蹲下时，宽度为60cm，抽屉打开尺寸为45cm，而一般抽屉不会全部拉开，所以综合考虑至少需要90cm的空间。

主灯高度220cm，卧室一般做暖光，做一些辅助灯光，容易让人进入睡眠状态。

一般床头挂画距离地面最好在170cm左右，距离床两边的距离大约在30cm左右。